|
um mês hoje de dieta, vestindo uma roupa que não entrava mais. ainda não me pesei volto segunda na indocrino pra pesar, acho que perde de 4 a 5 kilos, pelas roupas que estou vestindo. mais ainda falta 30 kilos pra chegar na minha meta, mais tá indo,kk
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
|
370 kcal
|
지방: 18.37g | 단백질: 10.03g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Ovo Frito, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. 더보기
|
|
 댓글
Parabéns, Continue firme nesta caminhada.
2022년 12월 10일 작성이: LéoB.Silva
|
Constância!!! De vagar e com cuidado e carinho se vai muito longe, parabéns!
2022년 12월 10일 작성이: Thattandrade
|
2022년 12월 11일 작성이: Hercilia Laporte
|
A alegria quando o botão fecha é indescritível, parabéns 🎉
2022년 12월 11일 작성이: livialomba
|
Maravilhosa..Parabéns flor, continue firme 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃
2022년 12월 11일 작성이: Silvane Alessandra
|
💪💪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼de um em um eliminamos 30, vc consegue!!!
2022년 12월 11일 작성이: danycd
|
Parabéns, é isso aí 👏🏻👏🏻🌺 O importante é a constância, logo você chega lá 💖
2022년 12월 11일 작성이: NatyG7
|
Obrigada amores, é muito bom o incentivo de luta as mesmas batalhas, e sabe dos sacrifícios que fazemos pra perder gramas, e a alegria que é constatar isso. Boa sorte, força e determinação a nós todas😘
2022년 12월 11일 작성이: borbolletas
|
2022년 12월 13일 작성이: fit_mentalhealth
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|