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hoje não teve muita diversidade de salada mas eu caprichei nesse bife 😋😋😋 ficou uma delícia! 😻
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1323 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 146.47g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Tirol Requeijao Light, Cadorin Pão Integral . 점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tomates, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Manguary Concentrado Líquido Maracujá, Sulfrios Mortadela Fatiada , Tomates, Alface, Quero Milho Verde em Conserva, Tirol Requeijao Light, Cadorin Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), President Queijo Mussarela Fatiado. 더보기
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