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iniciando o dia com esse suquinho verde delíciaaa🥬🍍💚 __________________________________ 🍍220gr de abacaxi 🥬60gr de couve 🪵20gr de gengibre 🟤1 pitada de canela ◻️adoçante 💦400ml de água
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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988 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 103.82g.
아침 식사: Gengibre, Água, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. 점심 식사: Quaker Farelo de Aveia, Omelete, Visconti Pão Integral, Tomates, Alface, Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar . 간식/기타: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Ovo. 더보기
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