2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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888 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 41.72g | 탄수화물: 88.30g.
아침 식사: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Entremont Comté, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten, Butter. 점심 식사: TiP Ölsardinen, Goldähren Bauernschnitten. 간식/기타: Brandt Schoko Ringe, Coop Gedeckter Apfelkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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