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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1121 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 148.25g.
아침 식사: سنيورة مرتديلا سادة, لبنه لبنه, الطماطم, الخيار (مع القشرة), توست توست اسمر. 점심 식사: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, Pasta مكرونه مسلوقه. 더보기
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