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Repetimos peso, pero quedan 3 días para el pesaje semanal. Vamos por esos 500 gr. o más de esta semana 💪
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80.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1048 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 126.42g.
아침 식사: Tomates, Huevo Revuelto, Bimbo Rapiditas Light. 점심 식사: Ensalada de Papas con Huevo, Portobelo Medallones de Merluza. 간식/기타: Sandía, Arcor Chocolate 50% Cacao. 더보기
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안정된 체중
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