2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
|
1714 kcal
|
지방: 104.07g | 단백질: 94.84g | 탄수화물: 64.55g.
점심 식사: Tirolez Queijo Parmesão, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Sadia Mussarela. 저녁 식사: Chocolate, Bem Brasil Mais Batata, Dori Amendoim Torrado de Boteco, Borrussia Salsichão, Cerveja. 간식/기타: Queijo Branco, Sabor de Minas Torresmo, Pêssego, Ameixas. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|