2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1122 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 181.87g.
아침 식사: No Name Diced Tomatoes, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Black Olives, Banana, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 점심 식사: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Cauliflower , Broccoli , Kroger Idaho Russet Potatoes. 저녁 식사: Pompeian Canned Artichoke Hearts, No Name Tomato Sauce, Against the Grain Flatbread Pizza . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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