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Doctors visit on 7/18
281lbs
A1C 7.4
BP 185/138
Total cholesterol 240
Doctors visit on 11/5, just got the labs back.
221lbs
A1C 5.2
BP 135/85
Total cholesterol 180 LDL still needs some work
No meds! I feel great but it’s so nice to see it in the numbers.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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985 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 148.90g.
점심 식사: GNC AMP Sustained Protein Blend, Bananas, Dandy Celery Sticks. 간식/기타: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Michigan Apples Gala Apples, Bananas. 더보기
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 댓글
Keep up all your hard work— those numbers will continue to come down with more weight loss, regular exercise and whole food intake. I love hearing about how labs improve with diet and workouts instead of relying on pills!
2022년 11월 17일 작성이: JustBananas
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2022년 11월 17일 작성이: -MorticiaAddams
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