2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1436 kcal
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지방: 50.06g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 157.02g.
아침 식사: Risoles, Lemper, Gula Merah, Korinus Mozzarella Corn Dog, Pempek, Telur Dadar, Champ Chicken Nugget. 점심 식사: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. 간식/기타: Wall's Feast Coklat, Frisian Flag Susu Jahe, Finna Kerupuk Udang Nusantara. 더보기
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