2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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702 kcal
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지방: 11.76g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 126.22g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Hershey's Good & Plenty Licorice, Hershey's Good & Plenty Licorice, Bananas. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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