Socolova님의 저널, 2015년 03월 27일

Have a wonderful weekend, buddies!

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
1319 kcal 지방: 54.50g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 140.43g.   아침 식사: Nutrition 53 Lean1 Vanilla, GNC Super Fiber with Probiotics, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Advocare Spark Energy Drink. 점심 식사: Girl Scout Cookies Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, Great Value Broccoli & Cauliflower, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Red Onions, Kraft Coleslaw Dressing. 저녁 식사: Lasagna with Chicken or Turkey. 간식/기타: Think Thin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, HEB Celery with All Natural Peanut Butter. 더보기
2127 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
You too! Spring is here! 
2015년 03월 27일 작성이: nicholaix
Have a great weekend too :-) 
2015년 03월 27일 작성이: snezica

     
 

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