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café da manhã de hoje,1 ovo mexido,1 fatia de queijo branco,e mamão com chia.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1125 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 90.85g.
아침 식사: Mamão Formosa, Queijo Fresco, Ovo, Café. 점심 식사: Soya Óleo de Soja , Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Kuky Jujuba, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite UHT Integral, Queijo Branco, Ovo, Visconti Pão Integral, Pão de Forma. 더보기
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