2 ovos grelhados, 30g de queijo cottage, 1 fatia de pão integral e um pouco de mostarda!!!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
1404 kcal
|
지방: 39.97g | 단백질: 154.19g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: Hellmann's Mostarda Amarela, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde. Afternoon Tea: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kiwi. 저녁 식사: Acém Cozido, Tomates, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. 더보기
|
|
댓글
Achei que fosse milho! haha Está apetitoso
2022년 11월 10일 작성이: AnaAds
|
Não gostava de mostarda, maionese era meu molho preferido, mas na luta pela vida saudável, essa está sendo uma boa opção! 😅
2022년 11월 10일 작성이: EdgarColomb0
|
2022년 11월 10일 작성이: LuDoll7
|
Sim, grelhado! Sem adição de óleo, então não é frito!
2022년 11월 10일 작성이: EdgarColomb0
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|