old_but_not_out님의 저널, 2022년 11월 9일

45 hour fast ending at lunch today. Got the salmon meal from Olive Garden for lunch. Checked into the next hotel and has a stove top. Cooked a pound of chicken with frozen vegetables. Came out pretty decent for a meal cooked in a hotel room. Now I will fast until breakfast Thursday morning.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
744 kcal 지방: 27.04g | 단백질: 104.24g | 탄수화물: 20.02g.   저녁 식사: Garlic Butter, Perdue Boneless Chicken Breast, Kroger 3 Pepper & Onion Blend. 더보기
3119 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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