59.6 23.9 35.6 36.2 2.2 5.0 1226 5130 28 42.8
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59.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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912 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 75.57g | 탄수화물: 86.27g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 점심 식사: Putih Telur Matang, Bamboe Bumbu Rendang, Opor Ayam, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Bayam, Ashitaki Mi Goreng Original. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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