2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1073 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 114.13g.
아침 식사: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Alnatura Streichcreme Toskana, Graubrot, Butter. 점심 식사: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Aldi Bio Honig Flüssig, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Eierpfannkuchen. 저녁 식사: Zucchini. 더보기
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안정된 체중
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