2011년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 22일:
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1665 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 138.76g.
아침 식사: Bananas, quaker cheese grits. 점심 식사: ranch, grilled chicken salad. 저녁 식사: Chardonnay, Beef Steak (Lean Only Eaten), Queso, Classic Blue Cheese Wedge Salad, Broccoli, Mahi Mahi. 간식/기타: nutri-grain. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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