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Buongiorno ☀️ si inizia alla giornata con una bella porzione di porridge alla mela cotta e cannella per un super pieno di fibre. È davvero saziante, tutta questa coppetta per sole 160kcal😌
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1312 kcal
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지방: 44.20g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 164.41g.
아침 식사: Nesquik Nesquik Brick , Yoga Succo di Pesca, Porridge alla mela cotta, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Duetto Zucca e Tartufo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Biscotti morbidi alla banana. 더보기
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