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59.7
23.9
35.1
36.5
2.2
5.0
1235
5167
27
43.6
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59.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1332 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 133.57g.
아침 식사: Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 점심 식사: Nasi Uduk, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kremesan. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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