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Bom dia!!!! gente mais que vontade de doce muito grande, e outra coisa estou sem opção no café da manhã, sem saber todos os dias o que comer para iniciar meu dia, pois aqui no rio onde trabalho não tenho opção de comida de boa qualidade e muita das vezes esqueço de trazer algo de caso.
é uma duvida me persegue porque as comidas oferecidas nunca são saudáveis? por quê? por quê?
#querendo levar um vida mais saudável e com saúde mais a própria sociedade oferece o oposto#
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:
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914 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Suco de Limão, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 점심 식사: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Jiló, Costeleta de Porco Frita. 간식/기타: Crackers, Laranja Pêra, Maçãs. 더보기
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