delahunt님의 저널, 2022년 10월 2일

Ziemlich anstrengende Zeit in den letzten Paar Jahren doch man darf sich selbst niemals aus den Augen verlieren. Ich hatte mich 2 Jahre lang selbst nicht mehr im Blick gehabt und viel zu viel anderen Dingen den Vorzug gegeben..

Ich hoffe, dass die Liebe zu euch selbst und der Respekt vor euch selbst euch jeden Tag antreibt. Jeden Tag ein Stückchen besser besser werden. Ab und zu auch mal ausruhen und zurückblicken und stolz sein und dankbar.

Viele Grüße an diese Community.

Ich poste hier vielleicht nicht viel, aber ich bekomme viel zurück.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
1358 kcal 지방: 72.28g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 109.35g.   아침 식사: Pommes Frites, Gekochtes Ei, Schokolade, Äpfel, Dattel, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Herta Knacki. 더보기
2434 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 42 분, 휴식 - 23 시간   18 분. 더보기

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댓글 
für uns anderen ist s schade das du so in Aktiv hier bist ich denke viele könnten von dir etwas lernen erst hast du dich halbiert und nun hältst du dein Gewicht seid 2017 sehr erfolgreich meinen riesen Respekt an dich und Danke für die Inspiration es dir nach zu machen 💯🔥💪 es wäre schön etwas über deinen Weg deine Erfahrungen deine Probleme deine Lösungen zu erfahren Gruß an dich 
2022년 10월 2일 작성이: mikk.81
Oh ja da hast du recht, mikk 👍🏻 
2022년 10월 2일 작성이: nudeltussi
@Delahunt, schön dich wiederzusehen und etwas von dir zu lesen  
2022년 10월 2일 작성이: Ritamine__
Wirklich super was du geleistet hast, kannst mega stolz auf Dich sein 😉👍 
2022년 10월 2일 작성이: Nicole250876
Wow, toll was du geschafft hast💪💪 und danke für die lieben Worte 🥰 
2022년 10월 2일 작성이: kami katz
Toller Mann. 👍 Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg. 👍 
2022년 10월 2일 작성이: Abraxsa
Also du kannst mega happy über deine wahnsinnige Verwandlung sein👍🏼  
2022년 10월 2일 작성이: LadyNice☆
Danke 👍🏻🥰 
2022년 10월 2일 작성이: evamartina
Das hast du sehr schön geschrieben, vielen Dank! 🌼 
2022년 10월 2일 작성이: RiraRya
🙏, tja in meiner Definition von persönlichen Erfolg steht "gesunder Maß an Selbstliebe" zu haben. Du hast völlig Recht! Ohne ist schwierig. Dir wünsche ich weiterhin viel Liebe. ☺️ 
2022년 10월 2일 작성이: Carol-Fit-2023
🙋‍♀️👍🍀 
2022년 10월 3일 작성이: schnorra

     
 

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