melyvan님의 저널, 2015년 03월 10일

Apres des écarts ce week end le verdict tombe +1,1KG grrrr mais on ne se démotive pas je me suis fait plaisir...moins sur la balance ce matin mais ça fait partie du jeu allez on garde la motivation :-)

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 10일:

923 kcal

지방: 50.51g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 90.74g. 아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Crêpe au Sucre, Marie Quiche Lorraine. 저녁 식사: Éclair au Chocolat, Liebig Velouté de Légumes Poêlés. 더보기

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Une petite << sortie de route >> durant le WE parfois c'est inévitable cela fait partie des circonstances occasionnelles. Ne t'inquiètes pas...

2015년 03월 10일 작성이: Yda

Exactement!

2015년 03월 10일 작성이: Fatastique

Merci pour vos commentaires, je reste motivée ça fait du bien aussi de se lâcher un peu maintenant on reprend les choses en mains :-)

2015년 03월 10일 작성이: melyvan

Allez ça va vite revenir, et se faire plaisir c'est essentiel!!

2015년 03월 11일 작성이: courjum

oui je suis entièrement d accord il faut savoir se faire plaisir et c est ce que j ai fait

2015년 03월 11일 작성이: melyvan


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