2015년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:
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978 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 98.22g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Maasdamer, Vollkornbrot. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Donauwelle. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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