2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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426 kcal
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지방: 9.95g | 단백질: 33.17g | 탄수화물: 48.74g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Capuccino Light. 점심 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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