|
#114 танцювальна з юзанням гантелі 3 кг та з виконанням складного варіанту, де планка з колін та віджимання - стандартно з ніг робила.
За 42 хв спалила активних 292кк, всього 349кк.
+ челлендж на прес тривалістю 9 хв, за які спалила активних 31кк, всього 43кк🙈
Ну і відповідно усього спалила за 51 хв активних 323кк, загально 392кк.
Почуваю себе окейно, але чомусь 2 дні поспіль тошнить трохи без причини. 🤷♀️
|