2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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765 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 89.17g | 탄수화물: 16.87g.
아침 식사: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. 점심 식사: Mustard Greens, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Best Choice Butter, Kraft Hot Habanero String Cheese, Walden Farms Calorie Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Salmon. 간식/기타: Bigelow Tea Green Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Salted Roasted Almonds, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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