|
#112 паркур 2 год 38 хв + handstand.
За треню спалила активних 854кк, всього 1068кк.
Тренила зв’язки:
дабл конг в тік так у стік,
лач на 2м 65см🔥 поворот на 180‘ в стік,
від стіни тік так в стік,
від стіни волл ран в «ту-хенд» і з висоти в лендінг.
+ стійка на ліктях - добре виходило.
+ стійка на руках - так собі.
|