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Heute 5h Biken und über 4000 kcal auf der Strecke gelassen 🤸♂️
Ich bin so platt 🥱🤣
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2392 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 338.98g.
아침 식사: Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Milch 1,5%. 점심 식사: Kaufland Zwiebelbaguette. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche). 간식/기타: Laugenbrezeln, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kräuterfrischkäse, Starbucks Cappuccino (Tall). 더보기
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