Debora Richter님의 저널, 2022년 09월 4일

almoço de hoje,arroz,feihão,sobrecoxa assada e salada a vontade

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
1042 kcal 지방: 50.18g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 70.40g.   아침 식사: Pastel Assado de Frango, Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Ovo, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Risoles de Frango. 더보기

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