|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
1714 kcal
|
지방: 85.12g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 172.35g.
아침 식사: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, De Blije Boterham Caramel Stroopwafel Pasta, Leidingwater, Thee, Leev Knappers Proteïne Mais, Pindakaas. 점심 식사: Thee, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Melkan Halfvolle Kwark Perzik. 저녁 식사: Conimex Sambal Oelek, Jumbo Ketjap Manis, Heinz Seriously Good Mayonaise, Gebakken Ei, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Bizbiz Kip Ham Loempia. 간식/기타: Thee, Bifi Bifi, Koffie met Melk. 더보기
|
|
 댓글
Het gaat steeds beter met mijn rug. De pijn wordt ook steeds minder.
Vanmorgen lekker gewerkt.
Lief was ook een invalletje aan t doen.
Ben ik naar zoon gegaan. Even naar de nieuwe vijver geloerd. Veel baby vissies en een koi.
Weer thuis met dochter zitten bellen. Lief inmidels ook thuis. Nog een poosje buiten gezeten. Koffie erbij.
Loempia's uit de fryer. Lief heeft friet gebakken. Ik eieren. Ook buiten gegeten. Beestjes verzorgd. Nijnen om de beurt los. Tuin gesproeid. En tóen begon t te rommelen en regenen. Al vroeg donker weer. Flikken Rotterdam 2 afleveringen gekeken.
Nu naar bed. Morgen weer vroeg op. De laatste ochtenddienst tot vrijdag. En nieuwe collega naast me. In augustus ruim 328.000 stappen gezet. Moet de km's nog even uitrekenen.
2022년 09월 3일 작성이: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|