2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 26.0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1158 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 57.84g | 탄수화물: 146.93g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Merry Maple. 점심 식사: Bob Evans Fresh Fruit Cup, Potato Chips, EVOS Crispy Buffalo Chicken Wrap. 저녁 식사: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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 댓글
8 more pounds til your September goal🎉🥳 Told you, I’m serious about it🎉🎉
2022년 08월 30일 작성이: yfritz
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2022년 08월 30일 작성이: TJHenggeler
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2022년 08월 30일 작성이: ObeseToBeast123
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congratulations to you Tjhenggeler
2022년 08월 30일 작성이: buenitabishop
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