2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
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1137 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 36.81g.
아침 식사: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Butter, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. 점심 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Best Choice American Cheese Singles. 저녁 식사: Keebler Town House Flatbread Crisps - Roasted Garlic, Sabra Chipotle Hummus, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Butterball Everyday Turkey Burgers. 간식/기타: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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