TJHenggeler님의 저널, 2022년 08월 24일

😳 guess the bid is finally purging that which I’ve binged on of late. Amazing what happens when you follow program. 😆
106.5 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
1430 kcal 지방: 65.11g | 단백질: 60.95g | 탄수화물: 144.50g.   아침 식사: Great Value Vegetable Medley, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fresh Pork Sausage . 점심 식사: Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips. 저녁 식사: El Pollo Loco Tortilla Chips, El Pollo Loco Classic Chicken Burrito. 더보기
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