2015년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 20일:
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635 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 25.12g | 탄수화물: 53.71g.
아침 식사: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. 점심 식사: Boulette, TiP Backofen Pommes Frites. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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