Mila_S.T.님의 저널, 2022년 08월 14일

#98 пкфр 1 год, за яку спалила активних 406кк, всього 487кк.

Самопочуття таке собі. Вчора температура була, адже вночі була сильно гарячою (термометра не мала), а сьогодні ще живіт болить..+ тошнота. Таке собі загалом..

Але. Рада, що потренила. Намагалась закріпити дещо по паркуру з міні зв’язок, щось видозмінила, по акро пробувала переднє та стрекосат.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
2464 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
дуже замало їсте хоча б до 1200 добирайте нічого хорошого в цьому нема 
2022년 08월 14일 작성이: zhena_koscheya
Я харчуюсь з перебором) цей пост про тренування. Підрахунками кк по їжі зараз не займаюсь взагалі. 
2022년 08월 18일 작성이: Mila_S.T.

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mila_S.T.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유