2011년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 6일:
|
1402 kcal
|
지방: 50.59g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 190.66g.
아침 식사: Milk Chocolate Calcium Chews, Onions, Tomatoes, Processed American Cheese, Egg White & Cheese Muffin Melt. 점심 식사: Light Sour Cream, Lettuce, Fancy Mexican Cheese Shredded, Vegetarian Refried Beans, Taco Seasoning, Ground Turkey, Nacho Cheese Tortilla Chips. 저녁 식사: Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Family Style Turkey Meal, Roasted Garlic Mashed Potatoes, Texas Toast. 간식/기타: Grand Ice Cream - Neapolitan, Concord Grape Jelly, Texas Toast, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|