jpbourgeon님의 저널, 2015년 02월 14일

Bonne Saint-Valentin à tous les amoureux !

J'ai essayé de reproduire les calories de mon menu de restaurant. C'est une approximation, mais c'est mieux que rien, non ?

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 14일:
2186 kcal 지방: 87.61g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 214.03g.   아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Picard Vacherin, Baguette, Vin Pinot Blanc, Martini Blanc, Riz Basmati (Cuit), Toque du Chef Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Foie Gras. 저녁 식사: Pruneau Sec, Vinaigrette Française, Baguette, McVitie's Sablés Anglais (16g), Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Bonduelle Salsifis, Salade Verte, Carrefour Bio Truite Fumée. 간식/기타: Café Expresso. 더보기
2782 kcal 운동: Pas d'exercice - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
tout à fait c'est une bonne idée ♫ 
2015년 02월 14일 작성이: ahcatan

     
 

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