2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1514 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 95.00g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Melão Amarelo, Ovo, Italac Queijo Ralado, Litoral Queijo Mussarela, Président Requeijão Light , Casas Pedro Goma para Tapioca . 점심 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Barano Granola com Mel, Pura Vida Whey Protein Sabor Framboesa, Maribo Geleia Diet de Frutas Vermelhas, Campo Largo Suco de Uva Integral, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Natural Milk (200g), Louro Verde Semente de Chia. 저녁 식사: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Abobrinha Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Barano Granola com Mel, Aurora Doce de Leite, Alpino Chocolate Dark 61%, Molico Leite Desnatado em Pó, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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