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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1814 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 150.32g | 탄수화물: 213.33g.
아침 식사: Aldi Pão de Água, Abacaxi, Ovo, Prozis Clara de Ovo, Continente Leite Magro Equilíbrio. 점심 식사: Tomates, Carne do Peito de Frango, Auchan Cogumelos Laminados, Azeite, Auchan Grão de Bico Cozido, Celeiro Quinoa Cozida, Cenouras. 저녁 식사: Continente Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Carne do Peito de Frango, Auchan Esparregado de Espinafres, Puré de Batata, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). 간식/기타: Olá Calippo, Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Cuétara Bolacha Maria Oro, Continente Banana, Milbona Skyr Natural , Prozis 100% Whey Prime, Nestlé Lindahls Protein Pudding Manteiga de Amendoim. 더보기
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