2015년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 7일:
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983 kcal
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지방: 60.72g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 70.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen. 점심 식사: K-Classic Wiener Würstchen. 저녁 식사: Tomatensalat, Kaufland Maasdamer, Goldähren Weltmeisterbrot. 간식/기타: Käsekuchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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