lyaga님의 저널, 2015년 02월 5일

2015년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.5 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg. 남은양: 0.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 5일:

916 kcal

지방: 54.26g | 단백질: 85.52g | 탄수화물: 18.97g. 아침 식사: Coffee. 점심 식사: Havarti Cheese, Deviled Egg. 저녁 식사: Sour Cream, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Cucumber (with Peel). 더보기

2241 kcal

운동: 가사 - 2 시간, 책상 업무 - 2 시간, 스탠딩 - 7 시간, 숙면 - 11 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

lyaga님의 체중기록

전체 내역보기

lyaga님의 저널, 2015년 02월 5일

댓글달기

lyaga님의 체중기록