|
Страшно выкладывать такие фото в сообществе, где все худые и красивые, но любопытство сильнее, поэтому все же решусь) Как считаете видна разница в кг между этими фото?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1056 kcal
|
지방: 36.30g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 89.33g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Желток, Воздушный Шоколад Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ирмень Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Арбуз, Жареные Кальмары, Вода (в Бутылке). 더보기
|
|
132중 1에서 20
 댓글
Конечно видна! На правой фотке лицо очень похудело и живот ушёл) вам идёт, умничка 😍
2022년 07월 13일 작성이: фрошик
|
вы везде хороши)))да и тут не все сразу были худыми)))
2022년 07월 13일 작성이: Анчоус12
|
2022년 07월 13일 작성이: Татьяна☆☆☆
|
такую красотку даже кг не портили👌
2022년 07월 13일 작성이: peppipigglet
|
Пока тяжело сказать. Но на втором фото лицо похудее. А если честно, Вы на обоих фото обворожительны! Успехов Вам!
2022년 07월 13일 작성이: Галчоно4ек
|
Фрошик, спасибо за добрые слова. Просто ощущение, что эти 10кг совсем незаметно, хотя объёмы вроде уменьшаются, но ооочень медленно.
|
Анчоус12, спасибо за приятные слова🌸. Да, видимо с самооценкой нужно тоже поработать)
|
Очень заметно, ещё через 5 кг заметите прямо огромную разницу)
2022년 07월 13일 작성이: NSTYxB
|
Татьяна, спасибо. Это очень мотивирует не останавливаться
|
2022년 07월 13일 작성이: Elena!!!))
|
Вы приятно дополнили мою ленту! Платье отличное и украшает фигуру, поэтому трудно оценить. Но по лицу заметна разница!
2022년 07월 13일 작성이: margosto
|
Peppipigglet, спасибо. Может вы и правы, но я никак не могу смириться со своим видом. 8 лет безуспешно пытаюсь привести себя в былую форму, но вес только увеличивался. Все потому что похерила обменку и эндокринку на дюкановской диете, потом вес вернулся вдвойне, плюс 2 декрета и опять прибавка, жесткие дефициты, отсутствие результата и КП. Только сейчас пришла к тому, что нужно чётко, с толком с расстановкой и без ожиданий быстрого результата. И, о чудо, лёд тронулся
|
Галчоно4ек, спасибо за поддержку! Обязательно добьюсь цели с таким позитивным окружением!
|
NSTYxB, спасибо. Вот как раз жду ещё 5,5 кг, чтобы сделать более наглядный коллаж)
|
Margosto, спасибо. 🌸 Надеюсь скоро получится сделать более впечатляющий коллаж)
|
2022년 07월 13일 작성이: olgasipulina
|
Подтянутое более тело стало, Вы молодец!
2022년 07월 13일 작성이: Olga Pykhtina
|
По лицу очень видно. На первом фото лицо круглое и со вторым подбородком, на втором - уже более вытянутое, второй подбородок ушел
2022년 07월 13일 작성이: Ejeni_irk
|
МаLинка, в какой-то момент я отпустила ситуацию и начала планомерно выполнять действия.Раньше мои попытки сводились к низкокалорийным диетам, после которых неизменно любое застолье возвращало сброшенные кг, далее шёл срыв и переедание и новые попытки. Бесконечные марафоны в инсте, где я сравнивала свои результаты с чужими и они всегда оказывались хуже, после чего опять были срывы и т.д по замкнутому кругу. Придя сюда, я поняла, что неважно быстро ты сбрасываешь или медленно, важен результат. Не нужно сравнивать себя с другими, можно вдохновляться чужими результатами. И вот когда я отпустила ситуацию, перестала корить себя за каждый съеденный углевод, тогда все стало получаться, а главное теперь вообще спокойно обхожу без сладостей и прочих излишки, их просто не хочется.
|
Видна, особенно по лицу заметно
2022년 07월 13일 작성이: oh_possum
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|