2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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668 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 48.46g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenadini Батончик Злаковый в Тёмной Глазури "Клубничный Пломбир", Ашан Киви Сушеный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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