2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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2547 kcal
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지방: 102.86g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Thousand Island Dressing, Cooked Sauerkraut, Swiss Cheese , Rye Bread, Corned Beef Brisket (Cured) , Blue Diamond Almond Flour, Vodka. 간식/기타: Quaker 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Vodka. 더보기
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안정된 체중
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