가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Bryan Owen
저널
2015년 01월 26일
Bryan Owen님의 저널, 2015년 01월 26일
Bryan Owen 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
117.7 kg
지금까지 감소한:
7.9 kg
.
남은양:
27.0 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 01월 26일:
1321 kcal
지방: 80.00g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 109.10g.
아침 식사:
Planters Salted Peanuts (1 oz), Folgers French Roast Coffee.
점심 식사:
Pepsi Pepsi Max (Can), Ritz Crackers - Fresh Stack, Fresh Selections Chef Salad Kit For One, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread.
더보기
3034 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Bryan Owen님의 체중기록
전체 내역보기