barbieq13님의 저널, 2015년 01월 19일

2015년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

112.5 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg. 남은양: 33.1 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 19일:

1211 kcal

지방: 44.45g | 단백질: 70.62g | 탄수화물: 89.29g. 아침 식사: Creamy Alfredo Sauce. 점심 식사: Costco Protein Shake, Costco Polish Sausage. 저녁 식사: Chicken Breast, Refried Beans with Cheese. 간식/기타: Sutter Home Moscato. 더보기

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Don't give up...fight the good fight! Release those pounds!

2015년 01월 19일 작성이: MsMightyPup


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