2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1051 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 112.36g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. 저녁 식사: Cheese Pizza, Birds Eye Cheddar Broccoli Bake. 간식/기타: Pistachio Nuts. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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