2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1446 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 199.00g.
아침 식사: Chicken Breast Meat and Skin . 저녁 식사: Woolworths Braised Beef Stew, White Rice. 간식/기타: Simba Munchies, Pecans, Coffee with Milk, Scone, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Liqui 100% Fruit Juice, Cadbury Chocolate Eclairs, KFC Pops (Small). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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