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체중기록
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2022년 06월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97.5 kg
1.8 kg
37.5 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2022년 06월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100 kg
0 kg
40 kg
합리적
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주 0.0 kg 증가하기
2021년 06월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.3 kg
0 kg
39.3 kg
합리적
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2020년 08월 18일
Hey guys. so i have been watching my calorie intake for a month now and also doing intermittent fasting. my questions are how long does it take to see a difference? do i really need to exercise inorder to lose weight? and how many calories do i need to consume a day inorder to lose weight.
(3개의 댓글)
2020년 08월 9일
so this week I decided to go on a meatless diet and I don't regret it. I feel lighter than usually do when i eat meat. I think I might go vegan.
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